胃腸の痛み

胃腸を強くしたい。今の私の願いです。どうすれば胃腸が強くなるのでしょうか。実は私、下痢症でして、ビールを飲んだ次の日はかならず超特急です。胃腸をいたわって飲み食いできればいいのですが、なかなか難しく、胃腸を強くするという胃薬を飲みながら日々奮闘中なんです。

どうすれば胃腸を強くできるのか。胃腸を強くするには冷たい水はダメらしいです。ちょっと前にTVでやっていたんですが、冷水は腎臓を弱らせ、ホルモンやら新陳代謝やらの状態が悪くなり結果として胃腸が弱るのだそうです。反対に暖かい水分を取れば腎臓が復活しその結果胃腸が強くなると言うことでした。

胃腸を強くしたければ温水を取るように心がけることが必要です。但しその量はというと、1日１．５～２リットルだそうです。これを続ければ、胃腸が強くなり、体が元気になるみたいです。噂によるとあるスーパーモデルは2リットルの水分を取っているらしいです。
胃腸が強くなれば、栄養の吸収も活発になり、新陳代謝が向上し若々しい生活が送れます。
3ヶ月くらい続けると胃腸が強くなったと実感できるそうです。

胃腸を強くするということに対し体を冷やすという行為は良くないようです。ある若手アイドルは、冷たいものは一切体に入れないそうです。常温以上のものしか摂らないみたいです。いまはやりのヘソ出しルックも胃腸が冷えるので絶対にしないそうです。胃腸が強くなっているんでしょうね。病気にならないみたいですよ、彼女。
今日の合い言葉は、胃腸を強くするには温水を飲もう。